スーパーではちみつが一つ1000円越え。インフレの波をひしひしと感じる。
先日いつものようにスーパーに行きました
「そういえばはちみつが切れていたなぁ」
そう思っていつも買っていたハチミツを手に取ると
なんと750gで1000円越え！
一瞬目を疑った・・・
こんなに高かったっけ？
前買った時は600円くらいだった気がするんだけど
マヌカハニーとかそんな高級なやつじゃないですよ
僕みたいな庶民が買うのは普通の大容量で安いやつです
そんなこれまで庶民に優しかった商品までもが値上がり
食料品のインフレの波は止まるところを知らないらしい
食料インフレ率が8％超え
2022年頃から始まったインフレ
物価がぐんぐん上がっても給料は変わらず
一応最低時給も少しずつ上がってはいるけど
どう考えても出費の方が大きいのが現実
さらに2024年の夏に始まった令和の米騒動
まさか時代を超えてこの令和の時代まで米騒動が勃発するとは
これまで当たり前に食べられたお米が今では高級品の仲間入り
5キロで5000円って1年前の2倍以上じゃないか！
米価格の高騰もあって日本の食料インフレ率は8％超え！
アメリカとかは1％程度らしい
日本の場合はこれまで安すぎたのもあるけど
こんなに色々あがり始めると将来が不安になるのは当然の心理ですよね・・・
我が家の食費節約術
僕は現在一人暮らし
月の食費はだいたい2万円以内に収めるようにしています
1日の食費は600円ちょっと
この中で栄養バランスも意識しつつ
野菜やタンパク質も摂取するのは結構大変
なので最近は粗食を意識するようにしてます
具体的には
・ご飯（雑穀米や玄米）
・お味噌汁
・サバ缶、納豆、豆腐などのタンパク質
こういったシンプルな食事をできるだけ取り入れるようにしてます
粗食の良いところは手間がかからないところ
毎日３０品目なんて作ってられませんから
こういう昔ながらの粗食を中心に食事を組み立てるようにしてます
もちろんたまには外食することもあるし
肉とか手の込んだ料理を作ることもある
けど基本は粗食をメインに組み立てるのが最近のお気に入りです
粗食をするようになってから、なんだか性格が穏やかになって怒りにくくなった気がする
草食動物が気性がおとなしいのは肉を食べないからかもしれませんね
話が脱線しましたが、今後もインフレの波は当分収まりそうもないですし
お給料が上がる見込みもない
そうなるとできるだけ自分にストレスをかけない方法で出費を減らすしかありません
僕は割と毎日同じものを食べるのに抵抗がないので
作り置きした味噌汁とご飯で済ませることが多い
でも毎日違うものを食べたいって人はそうも行きませんよね
その辺は自分に合った節約法を見つけていくしかなさそうですね
粗食を実践したことがない人は一度お試しあれ！
それではまた
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