ひとりごはん– category –

【一人飯】ガパオライス・クリームパスタ・味噌汁に魚の焼き物 皆さんこんにちは 今週の自炊日記です 暑い日がまだまだ続きそうなので、しっかり食べて体調を崩さないように気をつけております ガパオライス ひっさしぶりにガパオライスを作りました ガパ...

今週は自炊をサボりがちでした 冷凍食品を買い溜めしていたので、それを消化しつつ冷蔵庫にあった野菜をプラスして乗り切りました 自炊も毎日だと疲れちゃうのでたまには楽をするのも大事ですね 栄養バランスは崩さないように最低限意識はしてます！ 炊き...

パスタのアレンジレシピは膨大 皆さんこんにちは、マロです 僕はご飯よりパスタを食べることが多いんですが、いつも作ってるレシピが同じだと飽きる いつもは大体 １：パスタを茹でる２：ケチャップとコンソメを入れる３：水分が無くなるまで煮詰める４：...