友達なんて無理して作るものじゃない
皆さんは友達はいますか？
僕はこれまでの人生で本当の友達って一人くらいしかできたことないんです
それは僕が人付き合いが苦手だからって理由もあるけど
ほとんどの人が友達を作ることに縛られている気がする
周りの人にひとりぼっちの人だと思われないように
寂しい人なんだと思われないように
本当は大して好きじゃないのに、なんとなく友達のフリをする
そういう関係性って、学校とか職場とか
同じコミュニティにいる間は続くけど
ひとたび卒業や転職でコミュニティを抜けると
途端に関係性が切れる
それって本当に友達なんですかね
もっというと友達って本当に必要なのかな？
今回はそんな疑問について考えてみようと思います
人生の幸福度は良好な人間関係があるかで決まる
人間の幸福度と健康は良好な人間関係があるかで決まる
そんな研究結果があります
ハーバード大学が700人を75年間にわたって追跡調査したところ、人間の幸福度は
家柄、年収、学歴などではなく良好な人間関係に依存することがわかった
どうやら周りに良い人間関係があると、幸せになって長生きもできるようになるらしい
https://president.jp/articles/-/45510?page=1
僕たち人間は、昔から群れを作って生きてきた
だからこそ、周りにどんな人間関係があるかってすごい大事
信頼できる人が周りにいれば、何かあったときに助けてもらえるし
相談に乗ってもらうこともできる
だったら友達ってやっぱりいた方が良いじゃん！
そう思いますよね
ところがどっこいそう簡単な話でもないんです
悪い人間関係だったらない方がマシ
研究では良い人間関係は人を幸せにするけど
逆に悪い人間関係は友達がいないことよりも人を不幸にすると言われています
悪い人間関係ってなんでしょう？
もちろん直接的にいじめとか誹謗中傷してくる人は間違いなく悪い人間関係に入りますよね
個人的には大して好きでもないけど、周りの目を気にして嫌々付き合っている人
こういう人も悪い人間関係に含まれるんじゃないかと思ってます
もちろん仕事だったら自分が好きな人とだけ関われるわけじゃないし
自分が苦手な人とのコミュニケーションも必要になってくる
でもそういう人は友達じゃないですよね
友達じゃないんだから無理してプライベートで付き合う必要もないし
最低限のコミュニケーションにして距離を取っても良い
僕は友達とそういう人との境界線は割とはっきり分けたいタイプです
だから友達ができないんでしょうね笑
でもそういう『友達もどき』みたいな人との関係性って別になくなっても困らないですよ
最初は一人ぼっちになるのが怖いと思うし
いじめに発展するんじゃないかと心配するけど
別に一人でいたところで周りの人もそんなに気にしない
最低限の愛想笑いだけして、あとはほっとけば良いです笑
自分が気にしている以上に周りの人は自分のことを見ていない
これを覚えておくと一人でいるのが怖くなくなります
本当の友達は自然と一緒にいたいと思える人
僕は変わり者で友達は昔から少なかったですが、一人だけ仲の良い友達がいます
その人とは初対面の時から気が合いました
お互いに好きなものが同じで
一緒にいて心から楽しいと思えました
そういう人が本当の友達だと思います
ラインの友達リストに何百人友達がいても
世間話をする相手が何人いても
それって自分が虚しくなるだけ
もっと言えば余計な人間関係で自分の時間や労力が圧迫される可能性もある
・本当は行きたくない飲み会
・もう終わってるのにズルズルと続いてる恋人関係
・大人になっても干渉してくる親子関係
こういう関係は早めに見直した方が良いと思う
本当の友達は肩書とかコミュニティとか関係なく
「自分が心から仲良くなりたいと思える人」だと思います
そういう人との出会いってそんなに簡単じゃない
だからこそ別に焦らなくても良いと思う
ふとした時にふらっとそういう出会いが訪れるかもしれない
そのためには自分が一人でも幸せを感じられるメンタルでいること
普段からブスッとしてる人と
いつもご機嫌な人
どっちと仲良くなりたいかは分かり切ってますよね
だからこそ普段から一人でも楽しい気分で入れられるメンタリティは大事ですね
今度僕がご機嫌でいるためにしていることも紹介したいと思いますのでお楽しみに
この本も参考になると思うので気になる方は読んでみてね
今回は友達って焦って作るものじゃないよねって事についてでした！
それではまた
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